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腰不好的人,睡什么床垫好?

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  • 发布时间:2022-11-30 09:51
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腰不好的人,睡什么床垫好?

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提起腰疼,大家都会觉得这是中老年人才会有的问题。其实随着生活方式的改变,越来越多的年轻人也患上了腰疼的毛病!白天久坐办公室,晚上低头看手机,长时间不正确的坐姿,很容易引起腰酸背痛。


 

 

白天,脊椎需要支撑人体活动,无时无刻承受身体重力,而晚上的八小时睡眠,则是脊椎休息的黄金时间。一张舒适的床垫,不仅能够促进睡眠,还可以舒缓脊椎受到的压力、缓解疲劳。那么腰不好的人,应该睡什么样的床垫呢?


 

 

很多人可能会听过这样一个“常识”:腰不好就睡硬板床。其实这是不正确的。人的脊椎在自然状态下呈S型生理弧度,如果床垫太硬,身体的重力就会集中在臀部、肩部,让人感到僵硬不舒服。为了维持平衡,肌肉就会一直处于紧张状态,从而感觉疲劳酸痛,睡眠就达不到放松的效果了。

 

当然,睡太软的床垫也不好。如果睡的床垫太软,会使身体陷进床里,使得脊椎被迫弯曲,肌肉紧绷,时间一久也会引起腰背酸痛。我们应该选择软硬合适的床,让自己的腰部脊椎保持正常的生理曲度,在睡眠中感受到舒适自然。


 

 

东莞29年品牌东宝床垫就以“健康睡眠”受到很多消费者的支持和认可。东宝床垫以保护腰椎健康为核心,专门针对中国人的脊椎曲线和睡眠需求进行研发设计,使床垫能均衡地承载人们的体型,在睡眠时有效贴合人体,又不会造成压迫感,呵护脊椎健康。“花蕊”正面采用有氧硬质棉作为填充材料,使床垫表面平整、开阔、易翻身,平衡身体重力,有利于呵护脊椎健康。选择易翻身的东宝床垫有利于提高睡眠质量,利用好“黄金睡眠”时间。

 

睡眠是人体重要生理活动,腰不好的人应该选择一张护脊床垫,利用好宝贵的睡眠时间,呵护脊椎健康。

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总部地址:东莞市厚街镇博览大道桥头元洲路段23号

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