儿童、青少年睡眠不足，一直是人们广泛关注的社会问题。《2023年中国青少年睡眠白皮书》显示，青少年的平均睡眠时长仅为7.8小时。另外，青少年的睡眠质量普遍较差，入睡困难、容易醒、多梦，让原本不多的睡眠时间更加捉襟见肘。

为了帮助青少年提高睡眠质量和睡眠效率，很多家长都会为孩子选购一张舒适的床垫。那么，如何为学生选择一款合适的床垫呢？

1、材质环保

在选择儿童床垫时，首先要考虑的是床垫的材质。市面上很多学生床垫、儿童床垫都是采用椰棕。劣质的椰棕床垫不仅容易受潮、长虫，还可能甲醛超标，危害人体健康。有没有更加环保的材料代替呢？

东莞31年品牌东宝床垫，采用有氧硬质棉作为填充材料。有氧硬质棉不使用胶水黏合，绿色环保，不易受潮和长虫，为孩子提供一个安全、健康的睡眠环境。

2、护脊护腰

青少年时期是骨骼发育的关键时期，因此床垫的支撑性对于保护孩子的脊柱和腰部健康至关重要。选择一款能够贴合孩子身体曲线、提供均匀支撑的床垫，能够有效避免孩子在睡眠中受到压迫和扭曲，保证脊柱的正常发育。

东宝床垫“雪花”就是一款护脊护腰的床垫。连锁弹簧与硬质棉，打造专业护脊系统，为人体提供强力支撑，让孩子在睡眠中保持正确的姿势，减少脊柱和腰部的负担。

选择一款合适的儿童床垫对于孩子的健康成长至关重要。家长们应该根据孩子的实际情况和需求，选择环保、护脊护腰的床垫，为孩子提供一个健康、舒适的睡眠环境。