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在一天的忙碌之后,舒舒服服地躺在床上看会儿手机,再甜美地进入梦乡,是人生一大幸事。不过对于失眠人群来说,一夜好眠可遇而不可求。经常失眠,直接影响人的身体健康和生活质量,应该如何保障良好睡眠?
很多失眠的人都有过这样的经历,晚上在床上翻来覆去,怎么也找不到一个合适的睡姿。这很有可能是床垫不合适引起的。床垫太软缺乏支撑力,会使人的脊椎弯曲,增加脊椎受到的负担,床垫太硬则无法减轻身体受到的压力,影响睡眠。
晚上经常睡不着的人,需要一张软硬适中的床垫,推荐选择东莞30年本土品牌东宝床垫。东宝床垫“落花倾城”采用了高碳锰钢连锁弹簧,具有出色的支撑力,给人体有力承托。填充层采用超力棉,打造柔和触感,增大身体着床面积,有利于舒缓压力、增加床垫舒适度。
成年人在睡眠中,会经历多次无意识翻身。选择一张易翻身的床垫,有助于人体在睡眠中调整睡姿,舒缓背部压力,提高睡眠质量。东宝床垫“落花倾城”填充层采用了有氧硬质棉,使床垫平整、开阔、易翻身,有利于平衡身体重力、呵护脊椎健康。
人在睡眠过程中,身体不断排出汗液,床垫与人体亲密接触,如果透气性不好,会让人感到闷热不舒服。东宝床垫“落花倾城”采用高品质针织面料,触感柔和,亲肤细腻,还具有良好的透气性,有利于带走人体散发的湿气和热量,营造干爽舒适的睡眠环境。
拥有好睡眠,才有良好的状态去享受生活,而优质的睡眠从选择一张舒适的床垫开始。东宝床垫致力于打造优质寝具产品,呵护睡眠健康,为国人的健康睡眠保驾护航。
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