每天晚上在床上辗转反侧，凌晨一点才能睡着，第二天起床的时候，恨不得多睡五分钟，这是很多上班族的真实写照。

长期缺觉，影响的不只是精神状态，还有我们的身体健康。经常熬夜失眠，会影响人体新陈代谢，皮肤会变差，容易掉头发，还会降低人体免疫力，使人体更容易生病。为了我们的身体健康，为了享受美好的生活，选择一款舒适的床垫，改善睡眠，刻不容缓。被失眠困扰的上班族，应该选择怎样的床垫呢？

放松是睡眠的重要前提，既包括心理上的放松，也包括身体上的放松。一张软硬适中的床垫，能够帮助我们减轻身体压力，促进睡眠；相反，如果睡的床垫不合适，则无法放松身体，甚至会加重身体负担。

上班族想要提高睡眠质量，应该选择一张软硬适中的床垫。东莞29年品牌东宝床垫深入研究人体睡眠，打造符合中国人睡眠习惯的床垫产品。东宝床垫“豆蔻年华”采用超力棉作为填充层，能够增加床垫的舒适度，增大身体着床面积，从而减轻身体背部压力，提高睡眠质量。

腰酸背痛是上班族都遭遇过的病症，白天久坐办公室，晚上低头看手机，这种不健康的生活方式，使脊椎劳累不已。有没有方法，让我们的脊椎在晚上八小时睡眠中，也好好睡一觉？

东宝床垫“豆蔻年华”内层使用了有氧硬质棉，使床垫平整开阔、易翻身，有利于平衡身体重力，使脊椎维持自然放松的生理状态，在睡眠中呵护脊椎健康。

沾床就睡是每一位上班族的愿望，睡得好、睡眠充足，才能以饱满的精神迎接工作。经常失眠的上班族，不妨选择一张舒服的床垫改善睡眠。