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有多少个夜晚,在床上辗转反侧,不知凌晨几点才在朦胧中睡着。第二天,在闹铃声中匆忙爬起,又开始了忙碌的一天。睡眠困难带来的疲劳,一天天累积下来,人累,心更累。
还记得上次一夜好眠,是在什么时候吗?清晨醒来,一身轻松,想起昨夜的好梦,让人回味无穷。再也没有什么能够阻挡,你对睡好觉的渴望。提高睡眠质量,不仅要自我调节,还要依靠外物,优质的寝具是有效的法宝。一张合适的床垫能让身体得到放松和休息,相反如果床垫不合适则会妨碍睡眠。
上了一天的班,腰酸背痛,浑身没劲。这时候,如果我们睡的床垫太软,支撑力不够,身体就会向下凹陷,使得腰部被迫弯曲,加重身体疲劳;如果床垫太硬,无法舒缓背部压力,也会给身体增加负担,睡得不舒服。
改善睡眠,需要一张软硬适中的床垫。东宝床垫“雪花”正面采用了有氧硬质棉,使床垫平整开阔,有助于平衡身体重力,让身体保持自然放松的状态。超力棉作为床垫填充层,能够增加床垫的舒适度,舒缓背部压力,减轻身体负担。
改善睡眠,需要一张易翻身的床垫。人在一晚的睡眠中,会经历十多次的自然翻身。如果床垫太软就会把身体固定住,几个小时一动不动会十分难受。东宝床垫具有良好的支撑力,帮助人体在睡眠中自然翻身,调整睡眠姿势,提高睡眠质量。
睡眠不将就,选床要讲究。一夜好眠,从拥有一张东宝床垫开始。
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怎样的床垫才好睡?易翻身更健康
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寒冷的冬天,你需要一张暖身又暖心的软床
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