上班族常年久坐办公，久而久之脊椎就容易出现问题。晚上的八小时睡眠，是让脊椎放松休息的黄金时间，但如果床垫选不对，不仅影响睡眠，还会加重腰部负担。

人体的脊椎在正常情况下，呈“S”型的生理曲度，太软和太硬的床垫都对脊椎不好。床垫过硬会使身体与床垫的接触面积减小，加重身体承受的压力；床垫过软则会让脊椎弯曲变形，使腰部肌肉紧张，引起腰酸背痛。

腰椎不好的人应该使用专业的护脊床垫，呵护脊椎健康。东莞29年品牌东宝床垫以保护腰椎健康为核心，打造符合中国人睡眠习惯的寝具产品。东宝床垫“健朗三代”就是一款强力护脊床垫，它正面采用有氧硬质棉，使床垫平整开阔、易翻身。良好的支撑力帮助人体维持正常的生理曲线，让脊椎处于放松的状态，呵护腰部健康。

对于上班族而言，失眠是一件痛苦的事情。我们都希望能够舒服地一觉睡到天亮，选择一款易翻身的床垫，对于提升睡眠质量很有帮助。人在一晚的睡眠中，会经历十多次的自然翻身。当我们的腰部不舒服，翻身可以缓解肌肉疲劳和酸痛，促进血液循环。但是，如果床垫太软就会把我们的身体“包裹住”，想翻身却难以动弹肯定会很难受。

易翻身的东宝床垫具有良好的支撑力，能够帮助人体维持正常的生理曲线，呵护腰部健康，让我们睡得更舒服。睡眠中自然翻身，可以有效舒缓背部压力、促进血液流通，提高整体睡眠质量。

如今生活节奏快，上班族面临的工作压力大，加班加点是常有的事。拖着疲惫的身体回到家，最想躺在床上好好睡一觉。选择一张好床垫，不仅可以呵护脊椎健康，还能促进睡眠。