腰痛和睡不好是上班族的两大烦恼，很多人在办公室一坐就是八个小时，时间一长就腰酸背痛，影响工作和生活。这时候一张舒适的床垫，对于缓解腰痛能起到重要的作用。

白天的时候，我们的脊椎每时每刻都在承受着身体压力，只有到晚上躺下睡觉时，脊椎才能得到休息和放松。保护腰椎的关键，就在于床垫上。

经常腰酸背痛的人是不适合睡软床垫的。软床垫表面不够平整、缺乏支撑力，会使身体向下凹陷、脊椎被迫弯曲，从而加重脊椎的负担。腰酸背痛人群可以使用专业的护脊床垫。

在众多国产床垫品牌中，东莞29年品牌东宝床垫就以“健康护脊”而出名。东宝床垫深入研究中国人的睡眠习惯，研发出具有出色支撑力和偏硬睡感的护脊床垫。

一般来说，成年人在睡眠过程中会经历十多次的翻身。当我们的腰部不舒服，翻身可以缓解肌肉疲劳和酸痛，促进血液循环。但是，如果你睡的床垫太软，它就会妨碍你翻身，让你睡得不舒服。因此，建议大家在挑选床垫的时候，选择容易翻身的床垫。

比如东宝床垫这款“落花倾城”，它正面采用了有氧硬质棉，使床垫平整开阔、易翻身，让脊椎在睡眠过程中保持自然生理状态，缓解腰部疲劳。床垫内部使用连锁弹簧床网，经过8万次耐久性测试，2次高温热处理和防锈处理，支撑力强，耐久耐用。

除此之外，东宝床垫还十分重视床垫的绿色环保。有氧硬质棉采用无胶高温热压工艺，有着跟椰棕一样极强的韧性和支撑力，比椰棕环保、健康，还具有干燥、不易潮湿的优点。

工作了一天之后，最想的就是舒服的躺在床上来缓解一身的疲惫，选择一款适合自己的好床垫，睡眠好工作更有精神。