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随着年龄的增大,很多中年人的身体出现各种各样的问题。很多人一觉睡醒之后腰酸背痛,这是为什么呢?
当人躺在床上的时候,身体重力压在床垫上,如果床垫太软,支撑力不足,腰部就会向下凹陷。一整晚保持着“驼背”睡姿,肌肉紧绷,无法放松,第二天当然会腰酸背痛。
对于经常腰酸背痛的患者,很多医生都会建议睡硬一点的床垫。可是,到底多“硬”才合适呢?
睡眠专家东宝床垫认为,床垫的软硬度是没有绝对标准的,每个人的身体状况都不一样,同一张床垫,对于胖的人可能偏软,对于廋的人可能偏硬。所以选择床垫一定要到实体店亲自试睡体验。
床垫的软硬度没有标准,但是,睡得舒服的床垫却有一个共同点:易翻身。
人在睡眠中是会不断翻身的,如果床垫太软,翻身就会很困难。长时间维持一个睡眠姿势不动,肯定会很难受。
易翻身的床垫,具有出色的支撑力,帮助人体维持正常的生理曲线,呵护腰部脊椎,让我们睡得更健康、更舒服。经常腰酸背痛的人,可以选择支撑力好的、容易翻身的床垫。
为了让广大客户体验健康优质的睡眠,东宝床垫专门研发了多款易翻身、支撑力好的床垫,弹簧床垫、乳胶床垫、3D床垫,品类齐全,可满足不同人群的需要。
人每天都有8小时在睡眠中度过,经常腰酸背痛的中年人不妨买易翻身的东宝床垫,呵护腰部健康。
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