人生有三分之一的时间都是在床上度过的，人躺在床上不一定会睡着，可能会出现失眠等情况，睡着也不代表你睡得好。好的一个睡眠就是要拥有一张适合的床垫，床垫太硬会阻塞人体的血液循环，太软的话身体得不到有效的支撑，晚上睡觉翻身也不好翻，所以一张适合自己的床垫是真的重要。那么我们的床垫在日常生活中如何做到更耐用呢，怎样保养呢？

       一、避免床垫局部受力过重

       不要经常坐在床的边缘，因为床垫的四个角最为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏，还有不要在床上跳跃。

       二、半年翻转一次床垫

       新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头尾翻转一次，使床垫的弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可。

       三、床垫要去除塑料包装

       很多人买回床垫后，为了保持其整洁，不拆除包装膜，这是错误的，应去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。

       四、床垫弄脏了怎么办

       不小心将茶或咖啡等打翻在床，应立刻用毛巾或纸以重压方式吸干，再用吹风机吹干。可用肥皂及清水清洗，切勿用强酸、强碱性的清洁剂。