现代社会，颈椎腰椎部位的职业病越来越多，容易引起失眠、头晕、乏力等问题，可以说脊椎病是都市白领的头号“健康杀手”。如何在日常生活中保护脊椎，每天8小时的睡眠一定要重视！

       1、专为中国人设计

       说到睡眠，不得不提一个很重要的外部因素——床垫。很多人盲目追求外国品牌的床垫，用了之后才发现，床垫太软睡得不舒服。

       其实，中国人和外国人的体型不同，中国人的身体曲线相对平直，外国的床垫不能完全适合中国人的需求。如果您经常睡醒后腰酸背痛，建议更换一张健康护脊的东宝床垫。

       东宝床垫作为东莞28年本土品牌，自1993年成立以来，专注于研发、设计、生产以床垫和软床为核心的高品质寝具，积累了丰富的技术经验，有专业的设计师与睡眠专家，床垫设计符合人体工学，符合中国人的睡眠习惯。

       2、软硬适中才睡得舒服

       东宝床垫经过多年研究发现：软硬适中的床垫最适合中国人睡眠。

       如果床垫太硬，身体和床垫的贴合度低，身体受到的压力也较大，会造成肌肉紧缩，无法放松身体。

如果床垫太软，没有足够的支撑力，身体会向下凹陷在床垫里，也会造成肌肉紧绷，长期以往还会造成脊椎弯曲、驼背。

       为此，东宝床垫为了满足不同体型人群的需求，研发出了适中偏软、适中偏硬的床垫，为中国人的脊椎保驾护航。

       每个人的身高体型都有差别，面对同一张床垫，有人会觉得舒服，有些人就会觉得不合适，所以床垫的选择要因人而异，小编建议大家实体店试过后再选择。