人的三分之一时间都是在床上度过的，一张好床垫对于我们的身体健康是真的很重要，市场上有着各式各样的品牌，床垫种类众多，那么我们该如何挑选到一张适合我们自己的床垫呢？

       如何挑选床垫？

       当我们在实体店想要挑选到合适的床垫，就要知道以下三种方法：

       1、看：在实体店找到自己想要的床垫，挑选它的风格、款式、尺寸，外观是否喜欢。

       2、问：询问导购员床垫的用材用料，比如这是什么材质的床垫、里面的填充层是什么、面料是什么、内部结构和床垫的软硬程度，还有床垫如何保养。

       3.试：①亲自睡在床垫上面，感受床垫的软硬程度，弹性如何，够不够承托力，睡着舒不舒服，腰部和背部的受力情况如何。
       ②在放松的心态下以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受床垫的触感和软硬度。
       ③看床垫的尺寸大小合不合适，能够让自己睡的自然舒适，可以收放自然，如果这些感受都可以，那这款床垫是没什么问题的了。

       只要学会这三种方法，之后买床垫就会懂得如何挑选到适合自己的，省去了不必要的麻烦。