如何挑选一张合适的床垫？对于行外人来说，唯一的方法就是试躺。今天，睡眠专家东宝床垫就教大家一招：用腰和手，就能感受床垫的软硬度合不合适。

       1、试软硬度

       人体的脊椎是有生理弯曲的，当我们平躺在硬板床上的时候，腰部就会悬空，靠臀部和肩部来支撑身体。时间一久，就会造成肌肉僵硬。特别是体型偏瘦的人，脊椎骨磕在木板上，根本睡不好觉。这种情况，就是床垫太硬了，需要换一张软一点的床垫。

       接下来，我们找一张软一点的床垫平躺，将手伸到腰部与床垫的空隙处，用力按压下去，再松上来。如果腰部空隙被“填充”了，那么床垫就足够柔软。

       2、选择可靠品牌

       我们都希望买到真材实料的床垫，当然要选择可靠的品牌。东宝床垫是28年东莞本土品牌，诚信为本，好而不贵。优质的东宝床垫，内部含有多层填充物，环保健康，拥有舒适睡感。

       耳听为虚，眼见为实。东宝床垫在东莞厚街自建有大型生产基地，生产工序由自己严格把控，整个生产过程公开透明，所有客户均可前往参观考察。东宝床垫每年都会邀请新老客户参观生产车间，就是为了让客户买得放心，用得安心。

       每个人的体型不一样，感受也不一样，想要挑选一张合适自己的床垫，最好的方法就是去东宝床垫亲自试躺、体验。