在日常生活中，我们需要正确地使用床垫，否则会缩短床垫的使用寿命，而且还会对身体产生不良的影响。因此，我们在使用床垫上要注意以下三大误区，才能有效避免床垫的损伤和身体的伤害。

    一、被单、毛毯当作床单

    被单作为床垫与人体之间的间隔物，材质太薄，容易滑动，其保护作用也有限，同时材质太薄也难以完全阻隔皮屑及螨虫。而棉被、毛毯作为床褥又过厚，不仅透气性不好，而且影响床垫给予人体正常的支撑，特别是对于一些有分区功能的床垫，其本来的效果也会大打折扣。

    二、床垫直接使用

    床垫和睡眠息息相关，床垫的卫生与睡眠健康当然也有关系。人体在睡觉时能够排出水分和皮屑，所以床垫应当加以保护。

    三、床垫使用年限过长

    从来不关注床垫的使用情况，将床垫定为终身制，这样认为对吗？如何避免床垫使用误区?每个人的使用和保养情况不同，所以床垫的受损情况也有区别，用户要学会识别床垫的使用情况，根据床垫的凹凸程度，弹簧受损情况，以及床垫表面污染程度做到及时的更换。此外需注意的是，床垫的使用年限不要超过10年。

    只有规避床垫的这些使用误区，才能将床垫的效果和舒适度最大程度的发挥出来哦。